merci de vos reponses ,

Le 29 mai 2015 à 14:08:58 ManoelDosSantos a écrit :
Le poisson, j'arrive pas du tout à en manger : j'ai essayé le colin surgelé, mais ce truc est vraiment dégueulasse

Le seul poisson que je mange, c'est celui roulé dans la farine, mais bonjour le gras

mon beau père est pécheur professionnel ça aide
pour moi ce soir s’est soupe de poisson

Le 29 mai 2015 à 14:08:58 ManoelDosSantos a écrit :
Le poisson, j'arrive pas du tout à en manger : j'ai essayé le colin surgelé, mais ce truc est vraiment dégueulasse

Le seul poisson que je mange, c'est celui roulé dans la farine, mais bonjour le gras

Degueu le.poisson j'en manges jamais non plus mdr à part du thon en.boîte mais.rarement.
Je.suis un putin de carnivore mdr

Tin à cause de mon opération je loupe la dernière séance du 1 er mois après j'ai core cardio & balance mais sa me les brise de me dire que j'ai pas finis le mois 1

Le 29 mai 2015 à 14:36:57 -_ak_- a écrit :
Tin à cause de mon opération je loupe la dernière séance du 1 er mois après j'ai core cardio & balance mais sa me les brise de me dire que j'ai pas finis le mois 1

Ta pas moyen de la rattraper ?

Nop ben disons que mon opération m'empêche de trop bouger sinon douleur à gogo à la limite lors d'un jours de repos je peux essayer mais c'est trop chiant U_U

Ma mère qui ramène du chinois a emporter pour mon père et ma soeur alors que je suis en plein régime, putain faire un régime avec de la famille c'est franchement pas possible, mentalement je suis au bout

c'est quel exercice qui vous fait le plus galérer vous?
perso c'est le "IN OUT, IN OUT...." du Plyometric Cardio Circuit vraiment chaud de suivre la cadence d'autant plus qu'il est à la fin, et il fait mal aux bouts des pieds quand tu sautes (je fais ça pieds nus sur un tapis de yoga)

On est 2 VDD

Je parlais à Manoel

Le 29 mai 2015 à 17:51:51 ThiagoMessi a écrit :
c'est quel exercice qui vous fait le plus galérer vous?
perso c'est le "IN OUT, IN OUT...." du Plyometric Cardio Circuit vraiment chaud de suivre la cadence d'autant plus qu'il est à la fin, et il fait mal aux bouts des pieds quand tu sautes (je fais ça pieds nus sur un tapis de yoga)

Moi perso c'est les power jump.
Enfin maintenant sur max30 les speed power jump impossible de faire à leur allure.

Ma transformation INSANITY en 1 mois ! reste plus que le 2ème mois !!!

Bon résultat VDD

Rien à coir avec Insanity (ça m'arrivait déjà avant), mais ça vous arrive que, quand vous vous redresser vite/lever vite vous ayez la vision troublée pendant quelque secondes et la tête qui tourne ?:(

Le 29 mai 2015 à 18:23:49 Moidu946 a écrit :
Bon résultat VDD

Rien à coir avec Insanity (ça m'arrivait déjà avant), mais ça vous arrive que, quand vous vous redresser vite/lever vite vous ayez la vision troublée pendant quelque secondes et la tête qui tourne ?:(

Merci,oui ça m'est arrivé une fois d'avoir la vision troublée pendant quelques secondes après une séance plyometric cardio circuit

Moi ça m'arrive mais plus souvent au quotidien
Genre, je suis assis et je me lève d'un coup ...

oui ça m'arrive moi aussi,ma tête me fait une sensation bizarre et je vois plus rien pendant 20s et je bouge plus

Le 29 mai 2015 à 17:51:51 ThiagoMessi a écrit :
c'est quel exercice qui vous fait le plus galérer vous?
perso c'est le "IN OUT, IN OUT...." du Plyometric Cardio Circuit vraiment chaud de suivre la cadence d'autant plus qu'il est à la fin, et il fait mal aux bouts des pieds quand tu sautes (je fais ça pieds nus sur un tapis de yoga)

Les pompes, je douilles à mort

Seiwaza Voilà, cette sensation là ! Tu sais ça de quoi ?

Moi aussi j'ai cette sensation avec la tête qui tourne des fois.

Vous suivez tous une alimentation particulière pour ceux qui ont des bons résultats comme sur les photos ou vous manger sans faire attention mais en étant assidu sur le programme ?

mangez*