bah si le programme est nul en meme temps ca donne pas envie

Le 28 mai 2015 à 11:21:32 dhplus a écrit :
bah si le programme est nul en meme temps ca donne pas envie

J'ai pas dis que le programme était nul, juste cette séance

Sinon, je me suis pesé, j'ai commencé Lundi il y a 2 semaines à 96 kilos, j'en pèse 91.5 aujourd'hui

J'ai fait Cardio Recorvery ce matin, c'est chiant à mourrir

J'allais dire : ah bah ça va alors je vais m'y mettre
mais je lis juste le message suivant... "chiant à mourrir"

faut pas se plaindre que le topic soit mort si le truc est chiant as fuck :s

Le 28 mai 2015 à 12:45:46 dhplus a écrit :
J'allais dire : ah bah ça va alors je vais m'y mettre
mais je lis juste le message suivant... "chiant à mourrir"

faut pas se plaindre que le topic soit mort si le truc est chiant as fuck :s

C'est juste la séance tkt le reste du programme c'est de la bombe ;)

je quitte le topic dsl

Le 28 mai 2015 à 13:06:08 dhplus a écrit :
je quitte le topic dsl

Aurevoir, tu loupe un truc

Allé je vais faire mon cardio abs et dans 2 h je me fais opéré

Joyeuse opération ak

dhplus cette tapette

Dommage pour lui...

Le 28 mai 2015 à 13:44:37 benosD a écrit :
Joyeuse opération ak

Merci benos bon sa va je loupe qu'une séance au final du coup après je passe au recovery week

J'ai fais le Fit Test, je le refait Lundi et je démarre vraiment la bête

Le 28 mai 2015 à 15:12:31 AntillaisDeter a écrit :
J'ai fais le Fit Test, je le refait Lundi et je démarre vraiment la bête

Au pire tu fais l'épisode 2 c'est pas pour un jour surtout qu'il est fort probable que tu loupe un épisode à un moment dans les premières semaines donc ne t'inquiète pas

C'est censé être une séance de récup celle de la recovery week ? Parce que vlà les courbatures que je me choppe aujourd'hui

Le 28 mai 2015 à 15:21:02 [jeanfante] a écrit :
C'est censé être une séance de récup celle de la recovery week ? Parce que vlà les courbatures que je me choppe aujourd'hui

disons que sa serre juste à te remettre en forme parce qu'àprès le mois 2 va falloir carburet

faut pas commencer un lundi ?

Le 28 mai 2015 à 15:37:11 AntillaisDeter a écrit :
faut pas commencer un lundi ?

pourquoi ?
moi je viens de commencé depuis lundi

Le 28 mai 2015 à 14:34:46 DanielAgger04 a écrit :
dhplus cette tapette

Net mdr trop lâche le type.

Le 28 mai 2015 à 07:30:15 klewar2 a écrit :
Merci ak pour ta réponse.

Le truc c'est que je suis actuellement en Nouvelle Calédonie jusqu'en Juillet et que là bas niveau bouffe c'est galère pour bien manger car c'est assez cher et surtout j'ai pas de balance pour suivre mon poids (qui pourrait me donner un minimum de motiv). J'ai remarqué que j'ai gagné beaucoup en endurance, force, etc ... mais au niveau de la perte de poids, j'ai pas l'impression de m'affiné. Après j'ai toujours été plus ou moins carré, mais j'ai quand même pas mal de graisse à perdre. Donc du coup ça aide pas trop non plus. En tout cas je vais le finir, même si je loupe des séances, et après j'enchainerais avec Max30. Peut être que ça ira mieu là.

Ah comme je te comprends moi je suis métisse Kanak et j'évite d'aller avec ma famille pendant le programme parce que niveau alcool et bouffe c'est chaud mdr mais heureusement la je suis en France mais je fais tout ce qu'il faut et quand je bouge en Nouvelle-Calédonie l'année prochaine je prend mes dvd insanity parce que sinon je vais prendre 20kg mdr
Bon courage et j'ai finit insanity et j'en suis à ma deuxième semaine de max30 (3ème en fait mais j'ai recommencer le.programme) et sérieux c'est trop bon 😋 et Continue car Même si niveau bouffe c'est tendu crois moi c'est mieux de manger à peu près bien et de Faire insanity que de manger mal et Rien faire 😉
Peace .