Jme suis récament inscrit dans un club de muscu et j´y vais pour l´instant une à deux fois par semaine et j´aimerais savoir au bout de combien de temps jverrais des resultats au niveau de la prise de masse.

Je vais pas tarder a m´ inscrire a mon tour, mais je pense qu´il faut y aller au moins 3 voir 4 fois par semaine pour voir des resultats.
Enfin j´ en sais rien, mais moi j´ en ferai(s) plus que 1 a 2 fois par semaine.(surtout vu le prix de l inscription..^^)

ça coûte combien l´inscription a peu prés?

Chez moi à la Campagne c´est 80 € l´année

ta de la chance alors ^^

putain seulement 80 euros!! chez moi (en suisse) c´est 600 euros l´anné...

bon je pense ke y a plu de mashine chez moi par contre ;)

Pareil que marc...

mais a 80 euros l années a la campagne ils te font soulever des mottes de foin comme matos..^^

Clair que c est de + en + cher en tout cas!

80 € l´année, une bonne vingtaine d´appareil en comptant les trucs electrique (velo tapis roulant) pis les bancs, banc incliné etc.

A la campagne

Autrement c´est 50€ les 6 mois. Mais par contre 600€ l´année, c´est hors de prix!!!

Il y a aussi Lafay, c´est 22 euros pour la vie

mDr bruce xD

mais pour la methode lafay faut au moins quelque matériels de base comme des haltéres nan?

slt jai une question ( qui a l´air un peu conne en apparence ) qui na rien a voir avec ce topic mais bon je la pose

c´est pour savoir on ma dis que si je fesait de la corde a sauter cela pouver m´ aider pour ma détente au basket jai bien envi d´en acheter une mais je sais pas ou ils en vendent, si je vais a carrefour ils en auront???