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La charcutrie
Kurin777
Niveau 10
30 novembre 2006 à 18:31:52
Bonjour, je voulais savoir pourquoi on dit que la charcutrie est à évitée lorsqu´on s´entraîne. Ça reste de la viande, même si ce n´est pas les meilleures parties, pourtant ça contient des protéines non ? Bref comme le forum s´appele fitness et nutrition le sujet rentre bien. Merci de vos réponses.
Bruce_from_the_
Niveau 8
30 novembre 2006 à 18:34:33
c´est à éviter car la charcuterie est très grasse.
lerusse4
Niveau 4
30 novembre 2006 à 20:32:12
si tu t´entraine a fond c´est tout benifice
quand tu t´entraine mais vraiment a fond ne te prive pas
perso le salami j´adore je me prive pas
mais fait du cardio entraine toi dur
sinon les hanches les fesses vont s´enrobber
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