bonjour j'ai des fourmis dans les bras le matin quand je me réveilles.

j'aime pas dormir sur le dos...

C'est parce que tu dormais sur ton bras pendant la nuit je pense

t'appuis surment sur une veine quand tu dort sur ton bras. c'est rien

mes vdd ont tout dit.

moi en ce moment, je me reveille parfois avec un engourdissement et une douleur a l'oreille sur laquelle je dors, et j'ai l'impression que beaucoup de sang coule.

mais même avant de dormir dé-fois j’écrase un bras avec l'oreiller.

ça gênera en rien l’évolution de ma masse musculaire ?

pourquoi ça la generai?

excellent

Ben evite d'ecraser le bras quand tu dors

parce que le sang passe mal dans mes bras et provoque un étourdissement, bah comment ce mettre pour pas écraser ses bras ?

La seule position pour dormir c'est les bras sous le dos ?

Ah

Le mec à peur de perdre ses 3 cm de muscle en dormant

Énorme !

C'est pas con ce qu'il a dit, Si ça limite l'afflux sanguin aux muscles, ça limite la récuperation puisque les nutriments sont amenès aux muscles par le sang

vous vous poserez ces questions quand vous serez des culturistes de renomée mondiale, pas avant.

lol iwantToChange non mais je dors pas dans cette position enfaîte je suis sur le ventre et j'écrase un bras avec l’oreiller jsais pas trop comment je fais, ^^ jvais essayer de changer.

et comme la nuit on récupères musculairement j'ai pas envie de foiré cpour ça.