BOnjour , j´ai vu qu´un programme trés réputé ss´appellait comme cela , quelqun peut t´il me donner ce site car j´aimerais m´y mettre s´il vous plait le seul site que j´ai est en fermeture.. merci !

http://www.musculaction.com/ va faire un petit tour sur le forum tu trouveras tous ce que tu veux

oui paske j´iameré trouver un programme addapté a moi etc

Par contre pour suivre la méthode il te faudra acheter le livre (+/- 23euros), mais ca a l´air vraiment efficace ! Va voir les personnes avant et après la méthode.

Oui j´ai remarqué qu´il y a d´énorme progrés sur certaine personne je me suis adapté un programme masi je ne pense pas quil soit bon :/

Viens sur musculaction.com, inscris-toi. Je suis tous les jours sur le forum et je réponds directement aux questions des pratiquants.

Olivier Lafay (auteur de la "Méthode Lafay")

ok Merci je vais de ce pas m´inscrire!

OlivierLAFAY tu fait quoi au quotidien ? retraité de l´armée, et ecrivain ?

lache toi un peu, on veut en savoir plus sur toi, t´es un personage public maitenant..

OlivierLAFAY Posté le 15 novembre 2006 à 07:25:26
Viens sur musculaction.com, inscris-toi. Je suis tous les jours sur le forum et je réponds directement aux questions des pratiquants.

Olivier Lafay (auteur de la "Méthode Lafay")

sa fai un mois ke je veu m´inscrire, le forum foire a chake foi sa se perd kan je m´inscris,

j´ai mem contacté les modérateur ki m´ont rien repondu...

Olivier Lafay, tu pourrai pas m´aider alors a m´inscrire?

merci d´avance

Olivier n´est pas modo.

C´est aux modos qu´il faut s´adresser.

A stephenv par exemple.

Un petit problème d´inscription marc2 ?

Allai, file moi le pseudo que tu veux par msn et je t´y inscrit, t´auras plus qu´a aller dans ton profil changer les infos.