Venez signaler ici vos problèmes musculaires ou autres, en précisant si possible comment vous les avez eu, et posez vos questions si vous avez besoin d´aide.

J´invite tout le monde à aider en répondant aux questions parce que je suis pas un spécialiste

depuis que jai decide de me mettre a la boxe a la rentree jai change mon entrainement en un, encore plus draconien, pendant plusieurs jours apres avoir commence cet entrainement ( il y a plus de deux mois) ca allait bien, mais depuis a peu pres un mois et demi jai mal au coup de pied, ca doit etre la corde a saute jimagine mais je comprend pas pourquoi...

quelqu´un pourrait mexpliquer..?

J´ai pas compri ta mal au coup de pied??

oui au coup de pied, le dessus du pied