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Salle,temps de repos.
Bonjour.
J´ai une simple question a poser :
Je viens de commencé la musculation,j´y vai le Lundi (1h),Mercredi (1h),Vendredi (1h),et Dimanche (1) .
Le mercredi ca dépend des fois.
Pensez-vous que c´est trop pour une personne qui vient de commencé,j´ai 15 ans (1m75/53kg).Je veux surtout pas ralentir ma croissance.
Merci !
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