voila jai vu la machine a decathlon mb140 pour 75€ a premiere vus une bonne affaire mais je voulais savoir quel exercice il permeter de faire car moi je cherche surtout a muscler le haut trapeze,do,epaules,bras et je voulaissavoir les exo il contient

merci

Je l´ai

et donc il permet quel exercice tu le trouve comment

Bin c´est un banc de muscu comme tous les autres lol

Developper coucher ( normal incliné décliné )

Développer écarté ( avec des halteres )

Pull Over

Oiseau

Leg

Biceps ( pupitre a biceps )

Bref plein de chose pour 75€ il en vaut la peine j´ai pas hésiter

A toi de voir pour les poids et une barre ca coûte deja plus cher !