bonsoir a tous

je vous sollicite se soir pour vous demander conseil.
Ma petite amie, comme beaucoup de femmes, trouve ses mollets et ses cuisses trop grosses. Alors je voudrais savoir si c´est possible de faire quelques exercices pour raffermir et non muscler les mollets et les cuisses (parce que perso, les femmes musclées c´est pas mon truc, et puis a elle non plus).
Je voudrais aussi savoir si il était possible de faire un "u" entre les 2 cuisses avec quelques exercices ou si cela dépendait de la morfologie de chacun car elle voudrait avoir des cuisses qui ne se touchent pas lorsqu´elles sont le plus proche possible.

voila, je vous remercie pour vos prochaines réponses.

a mon avis il faut faire du footing

faire du vélo sans forcer sur de longues distances est très bon pour ça!

ok merci