Derrière la boite de noxplode v2 , y'a marqué qu'un scoop est égale à 2 tasses de café , donc sa fais beaucoup déjà je trouve.

Si, de gros problème pour dormir avec ou sans jack3d.

Des reveils irréguliers, du mal a s'endormir, bref je passe de très mauuvaise nuit depuis que mes entrainements se situent vers 18-20h

Idem.

Après c'est le combo vacances+trainings tard+vaso+PC... c'est le meilleur cocktail pour être irrégulier dans son sommeil.

Quand je bossais en entreprise de 10 à 18 + séance, le soir, aucun souci pour m'endormir.

Même en cours j'arrive pas à dormir... c'est de rester le cul posé sur sa chaise à rien faire et dormir à moitié, + vaso et séance le soir ça excite.

Perso caféine en poudre avec guarana et je dors pas avant 1h du mat

Même en cours j'arrive pas à dormir...

Je suis le seule à réagir?

Non non

Même en période de cours (8-18h) j'ai du mal à m'endormir le soir, par contre pour ce qui est du cours en lui-même, parfois y'a pas à forcer !

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Posté le 23 décembre 2011 à 21:54:49 Avertir un administrateur
Même en cours j'arrive pas à dormir...

Je suis le seule à réagir?

Nan, moi aussi ça me choc qu'il n'arrive pas a dormir en cours

Allez travailler et vous y arriverez

Perso quand je rentre de mes séances il est 21h30 22h, avec une journée bien remplie avant j'ai pas de soucis à m'endormir malgré le jack

C'est vrai que pour le moment j'ai pas des journées très chargés non plus mais mes nuits sont vraiment gâchées par mes séances du soir

C'est un véritable problème, j'aimerais bien redormir correctement pour une fois.

Perso le Jack ne me fait rien, bon ça fait aussi 2 mois grand max que j'ai commencé.

Mais aucun effet "négatif" j'ai juste vu qu'avec du Jack tu pousses une séance normale à 110% et ça se voit surtout au niveau des répét en série...

ça permet aussi de finir l'entrainement sans trop "prolonger" les pauses, et d'être motivé jusqu'à la fin.