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Liste des sujets

Être assis...

Toutan_Kharton
Toutan_Kharton
Niveau 3
01 octobre 2011 à 18:59:11

Durant une prise de masse/de poids, est-ce que être assis à une influence sur la répartition de la graisse dans le corps ?

Exemple : Si je passe 6-7 heures assis la journée, est-ce que la graisse qui doit être stockée va l'être plus concentrée sur le ventre que ailleurs ?

Merci, pour vos futures réponses, j'espère avoir été clair... :S

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 01 octobre 2011 à 19:03:19

Oui mais prise de masse ou pas ça ne change rien, mois tu bouges, plus les zones qui ne font rien s'engraissent facilement.
Le vrai problème d'être assis c'est surtout postural, les épaules partent en avant, le dos se voûte, les jambes/hanches perdent en souplesse, etc.

Toutan_Kharton
Toutan_Kharton
Niveau 3
02 octobre 2011 à 11:33:20

Qu'est-ce que je dois faire pour limiter la prise de graisse au niveau du ventre ?

Y-a-t-il une position ou autre en étant assis pour avoir une bonne posture et ne pas avoir se soucier de la répartition de graisse au niveau du ventre ?

Toutan_Kharton
Toutan_Kharton
Niveau 3
02 octobre 2011 à 12:20:36

:up: s'il vous plait..

Sangoku_1995
Sangoku_1995
Niveau 10
02 octobre 2011 à 12:36:00

:up: moi aussi je veux savoir

smeyichou1
smeyichou1
Niveau 7
02 octobre 2011 à 15:53:40

Marche sur les mains !

BMW-E36
BMW-E36
Niveau 10
02 octobre 2011 à 16:32:54

:gne:

Ce n'est pas ta position qui va changer la répartition de ta graisse, mais plutôt le fait que assis, tu n'as aucune activité physique.

7-62
7-62
Niveau 10
02 octobre 2011 à 17:15:41

Moi aussi je fuis mon job car je suis assis :rire:

J'essaye de contracter les abdos, de me tenir droit... après pour la souplesse des jambes c'est vraiment la cata... être assis ça fait devenir une limace amorphe... et moi qui déteste être assis, je fais un métier ou ça se résume à être assis

vie de merde :)

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