Salut tout le monde !
Voila je fait des excercices avec le poid du corp ( tiré de la methode l@fay).
Et avant de commencer j'avais deja un pec bien moin développer que l'autre mais ca ne ce voyais pas trop. Maintenant c'est vraiment choquant, je voudrais donc savoir si vous aviez des methodes, des techniques pour developper plus particulierement celui-ci.

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photo a chaud, la difference est moindre.

Merci !

Ça semble être la cage thoracique qui est un peu plus ressortie au niveau du cœur, peut-être une légère hypertrophie, c'est plus courant que ce qu'on croit.
Tâte bien le centre de tes pecs, et essaye de voir si le squelette est normal, sinon tu constateras un léger décalage osseux.

Je vois pas d'écart.

En même temps y a pas assez de volume pour avoir à te soucier d'un quelconque "écart". Ce genre de détail ça se travail quand on fait des compétitions, pas quand on commence, surtout avec une méthode qui tient plus du renforcement musculaire que de la musculation. Avec de la fonte je t'aurais dit "développé couché avec haltère" en faisant une ou deux séries de plus sur le pec "en retard" mais là...

Continues à faire des pompes, le pec "en avance" arrêtera de gonfler quand il sera habitué au mouvement et le pec "en retard" rattrapera son retard.