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hanche?
Voila j´aimerais savoir comment fondre le surplus de gras qui se trouve au niveau des hanches?
Est-ce que sa fait parti des abdominaux?
Je fais beaucoups de cardio(vélo, blade etc) donc j´essaye de perdre le plus de graisse possible...
Mais pour le niveau des hanches, est ce que le cardio va s´en occupé ou si il y a une technique, un exercise ou un sport qui permetrais de perdre ce surplu?
Wolf
Ok et bien tu n´aurais pas un site pour me démontrer cette exercise?
WOlf
beaucoup!
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