C'est vrai mais c'est plus un "retour" concernant la diète de chacun, ce qu'on vient de manger pour le coup... y'a de bons et de mauvais exemples, si par exemple un débutant débarque et se fie aux posts de Kamel... il est mal barré pour la prise de muscles.
Ca peut être une idée même si chaque diète est plus ou moins différentes selon chacun, son physique, son métabolisme, et selon ses objectifs, surtout.
Pourquoi pas un topic rassemblant les grands axes concernants la PDM - et la sèche, les choses à prendre en compte, à ne pas faire... mais sur Internet y'a déjà pas mal d'articles qui fouillent suffisamment le sujet comme ça. Ca relèverait plus de la galère qu'autre chose, mais à méditer, pourquoi pas ?