Voila après 7 mois de muscu maison fonte/laf@y j'ai du arrêter de faire mes séance cause d'un mal de dos ! J'ai vraiment beaucoup mal au bas du dos , même lever les jambe sa me fait mal !

Et mon grand frère qui a commencer la muscu 2 ans avant moi ma dit que oui sa lui avait déjà fait , qu'il faisait juste une pose de 2 semaines et puis recommencer sa muscu et des que le mal de dos revenez il re-arrêter le temps que sa parte etc ...

Et si, je dis bien si, vous alliez voir un médecin ?!
Dingue, hein ? Mais à mon avis c'est un lumbago. Il faut apprendre à bien faire les mouvements.

Tout est dit. Demander conseil sur un forum c'est pas bête, mais en premier j'irai voir un médecin qui lui t'aguillera vers une personne encore plus compétence si nécessaire.