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Programme de mec bien musclé. :hap:

DLS006
DLS006
Niveau 6
09 septembre 2011 à 17:07:11

Je vais reprendre lundi apres avoir arreter le temps de ses grandes vacances, je fais en salle,

J'ai mes trucs habituels répartis sur 4 séance qui bossent tous les muscles, qui pour me conseiller des exos (1/2) pour les 4 gros groupes musculaires surtout mais le reste aussi, histoire que jp'uisse un peu plus alterner.

Merci :oui:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 09 septembre 2011 à 20:23:05

Go topic epinglé y'a ce qui faut :oui:

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