Voilà j'ai un problème d'asymétrie principalement sur le haut du corps.

Avant toute chose j'aimerais préciser que je joue au tennis depuis l'âge de 7 ans, j'en ai 16, et oui je tape pas mal de coups droits (provoque une asymétrie au niveau des pecs).

Donc globalement j'ai le bras droit plus gros que le gauche, que ça soit au niveau des épaules, biceps et triceps.

Quant aux pecs, mon pec gauche est beaucoup plus bombé sur l'extérieur comparé à l'autre.

Je pratique l*fay depuis quelque temps. Avant les vacances d'été j'ai pas réussi à enchaîner + de 5 semaines d'affilée, donc j'arrivais au max niveau 2 mode 10 puis je recommençais au mode 5 à cause d'interruptions prolongées (vacances, mal de dos). Fin Juin je remarque un pec gauche légèrement plus gros, et un bras droit plus gros.

Là ça fait 3 semaines que j'ai repris, avec une bonne alimentation, je suis niveau 2 mode 9 à la triade haut du corps.

J'ai remarqué que mon pec gauche prend de la masse beaucoup plus vite, il congestionne bcp plus sur l'extérieur, alors que le pec droit pas du tout.

Ma question c'est est-ce que l*fay peut aggraver ces déséquilibres?

Je remarque souvent lors des dips par ex, que lors de ma remontée je suis pas totalement droit, et que donc mon bras droit bosse plus et le pec gauche de même, aux dépens des autres. J'ai le même problème de déséquilibre sur les deux autres exos.

Salut !

Il faudrait vraiment une photo pour juger mais bon. Ce que j'aurais tendance à dire c'est de continuer à bombarder L*fay normalement et à plus long terme on pourra juger s'il y a une asymétrie ou non.