1 ére : tout d´abords est-ce que le lait f

je suis bishop :

1 ére : tout d´abotrds est-ce que le lait fait grossir ? ?

2 éme est-il bien de boire chaque matin un bol de lait ? ?

Le lait ne fait pas grossir
Oui c´est bien de boire un bol de lait chaque matin!

Ah merci Tenguryu je suis rassuré d´entendre sa ! !

non, c´est une source de sucre et donc interdit dans les régimes protéinés ( du moins à la 1ere phase) mais c´est vraiment que dans ces cas...sinon je doute bcp que ça te fasse prendre du " mauvais" poid, ensuite bah le lait et surtout connu pour ses propriétés en calcium, et n´est donc pas mauvais...mnt je pense que te dire d´en boire tout les matins te rendras fort, beau,puissant et riche serait sûrement mentir ça t´aideras juste à t´apporter certain AJ...

voila mon avis ^^

pour les problèmes de " calories" il suffit de prendre du lait écrémé, sinon, les marques habituelles de produits allégés doivent bien faire du lait sans matières grasses...
s´il ne l´ont pas fait , ne t´inquiète pas ils vont le faire ( ils ont quand même sorti une eau allégée en sucre et 0%, il faut le faire!!!!)

il ne faut surtout pas éliminer le lait de son alimentation car c´est la meilleure source de calcium!!!!

Autre chose, mieux votre prendre du lait écrémé en poudre, que du lait normal, il est plus riches en protéines.

lol sa se serai si sa faisait grossir moi je kill presque 1 L et demi par jour mais par contre j´ai des os ultra resistant ( je fait du skate et avec toute les chute jamais peter un os ) enfin bon je pense pas ke sa soit movais

Wallah quand t'aura un cancer dans 10 ans faudra pas te plaindre

Le 31 août 2015 à 15:17:03 Jambes-de-cock a écrit :
Wallah quand t'aura un cancer dans 10 ans faudra pas te plaindre

Il doit en avoir un en ce moment alors