Sot je voudrai connaitre votre avis sur le squat Pdc en effet je vais peut être dire une conneri mais je pense que l échec est juste lie au mental car je n ai jamais eu de problème lors de mes séries . Alors est ce que les jambes sont musclées naturellement ou est que l on peut être en échec au exos des jambe ?

Euh y'a un mec qui avait fait une vidéo où il tappe un 1000 rep au squat pdc

http://www.dailymotion.com/video/xflosa_sebastien-dubusse-squat-poids-de-corps-2eme-partie_sport

Les 500 dernieres, la où il souffre le plus

Je me demandais si avec l habitude 100 rep pouvait être faciles genre le mec qui fait les 1000 dit sur son blog que les 250 première dont faciles

Enfaite je viens de voir sur son blog qu'il a refait une vidéo a 2000

ouii, mais c'est juste pour delirer, on peu faire 1000Squat pdc pour un entrainement, sa prend tro de temps, et c'est tres dur mentalement

je pense pas qu'avoir un gros mental suffise,si tu as vraiment très mal ca peux vraiment te péter quelque chose

Mais je doute qu il en fasse 250 facilement peut être l habitude

Dc a 500 .... File la video stp

Le mec qui enchaine les squats au PDC, faut voir la vitesse où les fait aussi...
Il a bien le temps de virer le lactate quand il est en haut du mouvement.

Ça n'enlève pas bien sur qu'il est très bien entrainé.