Il y a 5 mois de cela je pesais 83,5 pour 1m75 eniron j'étais donc presque obèse, je me sentais mal dans ma peau ... très mal... j'ai donc dis que cela suffisait je me suis au régime que je tiens toujours le jogging et le sport que je continue aussi et j'ai perdu environ 11-12 kilos en 5 mois et ai pris 5 cm si vous avez des questions ou besoin de conseil demandez

T'as pris 5cm ?????

oui en 5 mois arrêter de manger que du sucre et manger des fruits et des légumes ça fait grandir environ 5 cm hein... 4-5 quoi d'autres questions?

Les légumes font prendre 5cm ?

Je m'en vais vivre dans mon potager, à bientôt !

se bouger + manger sainement = 5 cm

Ta pris 5 cm ou ça

menphis pas besoin de les prendre là où tu penses

iWantToChange
Posté le 20 août 2011 à 23:17:13
Les légumes font prendre 5cm ?

Je m'en vais vivre dans mon potager, à bientôt !

Attends moi

Je confirme l'auteur, les légumes font grandir
Par contre gaffe aux escalopes de cheval, ça réduit la densité de la colonne vertébrale

Sisi

Donc si mes calculs sont bon tu fai mnt 1m80 69 kg

C'est bon t'a reussi ton combat alors

n'importe koi tt le monde grandis pendant sa croissance tu pe manger ta propre merde tu va grandir ;

72,5 je fais

JaguarForce3
Posté le 20 août 2011 à 23:33:31
iWantToChange
Posté le 20 août 2011 à 23:17:13
Les légumes font prendre 5cm ?

Je m'en vais vivre dans mon potager, à bientôt !

Attends moi

On y va en brouette ?