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Liste des sujets

developpe assis devant

sosai
sosai
Niveau 4
30 août 2006 à 21:23:28

j´aimerai savoir ce qu´est cet exercice, le developpe assis devant, ou developpe devant assis???

merci

cloutour53
cloutour53
Niveau 7
30 août 2006 à 21:24:45

je vois pas trop de quoi tu parle mais si c´est ce que je pense, alors ça travail les épaules

cloutour53
cloutour53
Niveau 7
30 août 2006 à 21:25:21

tu lève la barre vers le haut? ou alors tu pousse la machine en face de toi?

pionze_is_back
pionze_is_back
Niveau 10
30 août 2006 à 22:15:41

http://perso.orange.fr/topmuscu/images/dev%20militaire.gif

sosai
sosai
Niveau 4
30 août 2006 à 23:24:29

ok merci, en fait c´est de Dev Militire mais assis si j´ai bien compris???
J´ai lu, sur un site, certains conseil de le fer sur un banc tres incline, et la barre tu la leve toujours ou desus de la tete, pas tous droit (perpendiculaire au buste) sinon c´est du DI non?????

cloutour53
cloutour53
Niveau 7
31 août 2006 à 12:07:33

ba wé ca sera du DI

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