Yo les gars

Je pars en vacance 3 semaine donc pas de muscu pendant 3 semaine ça va faire du bien cependant je compte quand même faire quelques pompes et abdo car j'aime ça.
J'ai aussi pensé a acheté des élastiques vu que je ne pourrais pas utiliser d'haltères.
J'ai pensé a un petit programme comme celui ci:
http://www.youtube.com/watch?v=q9pklidAFK4

Y en a qui en ont ou qui ont testé
Et dernière question je peux en trouver en magasin

J'ai fais go sport et decathlon rien

moi je fais de la musculation avec sa et perso je kiff tu va ramasse a tes bras fais plusieur répétition tu va voir sa muscle.

Tu connais pas une boutique ou je peux en acheter

Je pars mercredi matin donc j'ai pas le temps de commander sur le net et me faire livrer

Oui pour avoir testé les élastiques une ou deux fois, j'ai trouvé ça vraiment très sympa, par contre je sais que pour en trouver des bons avec une résistance autre que niveau "fillette" c'est pas facile !

Au pire les résistances s'ajoutent quand on les met en série.

Personne connais une boutique spécialisé sur Paris svp

Je suis allé a decathlon j'ai trouvé qu'un truc pourri pour fille je pars mercredi pouvez vous m'aider ?

Essaye de trouver des élastiques de type industriel, pour mercredi ça va faire court. ^^

Arf j'abandonne, c'est pas 20 jours qui vont changer quelques chose