bonjour je voulais savoir si la musculation permettait delargir le visage car je trouve le mien trop maigre?( je mesure 1m87 et pèse 63 kg!)Ou peut etre n´ais-je pas fini ma croissance ( j´ai 17 ans) en tout cas jespère que mon visage va grossir un petit peu

t´inquiete il va grossir, mais la musculation ne t´aideras pas lol

ok merci ben je vais attendre peut être qu´avec le temps...

si tu veux prendre un peu de poids y´a pas de remede miracle, mange entre les repas des sandwich ou des trucs comme ça, et plus à table de pattes, riz viande poisson

j´ai une autre question, comment fait-on pour muscler son coup (l´elargir) ?

Travaille les trapeze, et fait les abdo