Salut

Je suis Professeur Bitanbois

Je me suis rendu compte il y à environ 1 semaine que mon épaule droite avait diminué de volume, et donc sa m´inquiéte étant donné que mes épaules sont les muscles dont j´était le plus fière ( assez grosses malgré que je ne pése que 57 kilos, je suis ectomorphe au fait).

-> Pourquoi mes épaules rétrécissent ? Surentrainement je ne pense pas étant donné que je travaille les épaules qu´une à 2 fois par semaine, espacé de 3/4 jours.

Merci

Tu les entrainent peut-être trop, et elles entrent en phase catabolique...t´es dans la merde...

normalement, c´est raoul bitenbois

Tenguryu Posté le 31 juillet 2005 à 19:29:19
Tu les entrainent peut-être trop, et elles entrent en phase catabolique...t´es dans la merde...

Et alors je doit faire quoi ?

Et c´est dû à quoi

Les laisser reposer pendant une ou deux semaine, et reprendre l´entrainement a raiso d´une séance par semaine uniquement

Tu es sûr que c´est à cause de ça ?

Parce que comme je l´ai déjà dit je les entraine pas trop ( 1 ou 2 fois par semaine)

Et si je les laisse reposer comme tu dit, elles vont redevir comme avant ou alors je devrai les remuscler pour qu´elles redeviennent comme avant ?

Faudra les remuscler

Pfff fait chier

merci

moi je fais 1m80 pour 64 kilos g la silhouaite maigre mais jsuis sec j´m mes épaules mais...

Epaule gauche---->Plus petite mais mieux formé(on vois mieux les traits)
Epaule droit------->Plus grosse mais moins formé(mais c kler ke je prefere la droite g mm un tatoo

Bras gauche------->Plus petit mais mieux formé
Bras droit------->Plus gros mais moins formé

tu pourrai nous montrer une photo de ton tatouage stp ?

encore un truc carambar

g pa de photos des ke g l´occaz je le montrais c un tribal un pas un tatoo carambar UN VRAI

bientot 2h! V pas tarder à aller :dors:

Voila pour mon tatoo http://img296.imageshack.k.us/my.php?image=tatoo1ka.png

Stylé...on dirait qu´il ressort de ta peau!

jcé pas cki m´arrive de me reveillé si tot

Normal le 1er jour c enflé il ressort mais apres il est normal

le gars ta piqué trop profond à mon avis...