Salut les mecs.
J'ai en ce moment un problème pour avoir une information capitale dans la musculation et la prise de masse : Mon poids.
En effet, je constate que j'ai un poids très différent en fonction de la balance. Chez moi sur une balance traditionnelle (non électronique), que j'ai soumis à un test à l'aide de mes rondelles de fonte et qui m'a semblé précise (1 kilo, puis 2, et ainsi de suite) m'indique le matin à jeun que je pèse 64 kilos, tandis que chez ma copine sur une balance digitale je pèse bien plus, entre 68 et 69.
Je ne sais vraiment pas quoi en penser.
Que pensez-vous être le plus fiable ? J'ai jusqu'à maintenant penser qu'une balance électronique était forcément plus fiable, seulement je lis sur internet que c'est pas forcément le cas (et j'ai effectivement constaté le fait que j'avais un poids différent en me pesant plusieurs fois de suite sur cette balance digitale, ça variait bien de 800 grammes à chaque fois.)

Votre avis ? Vous voulez peut être une photo pour vous guider ?
Merci d'avance.

tu peses 64kg .

Tu as pu tester la fiabilité de la balance électronique ?
Les électroniques bas de gamme...bof bof.

Fies toi à la tienne, tu l'as testée etc... elle marche.

Mais sinon tu dois te peser toujours dans les mêmes conditions (ex: au réveil, à jeun, après être allé aux toilettes et avec tel ou tel vêtement).

la balance electronique chez ma cousine, je pese 75kg alors que je fais 65

Si 10 kilos de fonte sur ta balance normale la fleche indique 10kg, ta balance est juste

et si elle indique 8kg tu fais la marge d'erreur en pourcentage comme ca tu multiplies par le pourcentage d'erreur ton poid pour avoir le vrai poids avec comme repère la masse de ta fonte

Je viens de tester avec 5 rondelles de 2kg, bon ça dépasse un peu c'est un peu dur à placer mais c'est entre 9 et 10, sûrement dû au placage qui dépasse. J'en conclue donc que ma balance est fiable !
Vous me rassurez

10 - 9.5 = 0.5kg = 5% d'erreur

tu multiplies ton poids par 1,05 si on considère que 10kg de fonte = a 9,5kg de ta balance

Oui enfin, comme je l'ai dis plus haut, mes rondelles dépassaient de bien 3 ou 4cm dans le vide.