Bonjour,

Je voudrais savoir si il ya un transfert de force entre le rowing barre, et les tractions.

Genre si on améliore nos perfs en rowing, sa nous donnera de la force pour les tractions ?

Si oui, pour quels type de traction, car je sais, ça a aucun effet sur les traction prise large ( car c'est que la largeur du dos qui aide )

Vous savez pas ?

Evidemment que ça aide, même si les muscles ne travaillent pas de la même manière (et donc la coordination neuro musculaire ne sera pas la même), tes muscles par le travail sont plus innervés et prennent du volume.

Je ne pense pas, car j'ai ressayé récemment les traction pronation, je ne remarque pas de différence que au début de la muscu, je sais si c'est à cause de mon sac à dos qui me lesté de 5kg (j'étais dehors )

J'ai l'impression que ça travaille d'autre muscle ( celui de la largeur )

Je pense que le rowing peut aider pour des traction qui travaillent l'épaisseur, mais n'ont aucun impact pour ceux qui travaille la largeur, car ce sont des muscles "différents"