Salut j'ai trouvé un truc super intéressant, des boisson au chocolat avec 28 gramme de protéine, les voici:

http://www.prozis.com/fr_fr/product_info.php?cPath=29_317_342&products_id=14799&tc=1

Il y a 15 gramme de glucide aussi, et niveau lipide je crois 2 gramme.

Enfin bref, j'ai gouté et c'est super bon, d'où le fait que j'ai un doute sur l'utilité de cette boisson, vue que c'est bon y'a forcément un truc louche, attend c'est du yop quoi

On dirait que c'est de la whey, donc tu dois boire après la séance.

Perso je fais pas trop confiance aux boissons toutes-prêtes. Ça doit être pété de sucre...

Je pense que tu as meilleur temps de te faire une boisson eau + malto pour ton training.