Bonjour tout le monde

Bon déjà, moi je prends cette whey: http://www.nutritionconnection.ie/images/200807/1215172282568071578.jpg

J'aimerais savoir à quoi servent ces diffèrentes prots (elles sont toutes de optimum nutrition):

http://www.performance-dietetique.fr/WebRoot/StoreLFR/Shops/62035194/470F/5FF8/378C/3819/FBFD/7F00/0001/DBA9/SERIOUS-MASS-12lb.jpg

http://www.fitness-paradise.fr/upload/fitness-optimum-nutrition-zma-90-caps.jpg

http://csimg.leguide.com/process_image.php?req=FR/28021926191/T/110x110/C/FFFFFF/url/optimum-nutrition-optimum.jpg

http://csimg.leguide.net/process_image.php?req=FR/28021926484/T/140x140/C/FFFFFF/url/optimum-nutrition-optimum.jpg

http://www.musculationnutrition.fr/52-97-home/optimum-nutrition-opti-men.jpg

Je voudrais savoir:
A quoi servent ces compléments alimentaires ou quelle est la différence entre ceux-ci? Q
uels sont leurs effets sur le corps?
Sont-ils efficaces?

J'ai aussi des questions parmi ces différentes Whey:

http://www.nutritionconnection.ie/images/200807/1215172282568071578.jpg

http://wheypowderprotein.com/images/products/optimum-nutrition-natural-whey.jpg

http://www.imagesfood.com/Images/newsimage/optimum-nutrition.jpg

Quelles sont la différences entre ces 3 différentes Whey?
A quoi servent-elles?
Sont-elles vraiment efficace?
Laquel est la plus efficace?

Voilà merci d'avance

Cherches un peu? me dit pas que tu trouves pas

J'ai chercher et je n'ai pas trouver ou en tout cas pas compris. Je veux donc avoir des réponses du forum

Ton premier lien c'est du gainer, mélange de sucres et de protéines, pour prendre du poids.

ZMA c'est un mélange Zinc-Magnesium-machin, c'est un peu comme un cocktail de minéraux, qui sont supposés donner un petit coup de pouce.

Le reste je sais pas, regarde sur le site de ON tu trouveras tout.

Quand aux 3 autres whey, la dernière est un hydrolisat, c'est à dire des protéines hydrolysées qui sont absorbées encore plus rapidement, mais 3x plus chères.

Front D'accord merci beaucoup Mais j'ai regardé dans le site ON et je n'ai pas trouvé... Et puis parmis les deux premières Whey, laquelle est la plus efficace?

http://www.myprotein.com/FR/products/impact-whey-protein

Les deux premières wheys ?
Nommes les parce que la on se perd.

Quoi qu'il en soit, a vouloir chercher les abimes de l'internet pour trouver la meilleur whey, tu vas simplement finir par trouver une whey de merde a un prix presque comique.
La whey de Vowdka est très bien.
D'une whey a l'autre, tu n'as que peu de différences "bénéfiques" en général. Tu payes surtout pour l'emballage et la pub.

Vowdka Je veux connaître les effets des produits que j'ai posté, je ne m'intéresse pas à mp.

Efterals Bah les deux premières que j'ai posté Celle après que j'aie dit "J'ai aussi des questions parmi ces différentes Whey". Je ne peux pas te donner le nom, je n'arrive pas à ouvrir les liens là
Et puis je ne recherche pas une Whey, j'en ai déjà une; la Gold standard Whey...