Slt voilà je voulais vous demander s'il était possible de continuer ma pdm tout en séchant le gras qui dissimule mes abdos svp ?

Donc tu veux prendre du gras tout en perdant celui sur tes abdos

Regoma Voir le profil de Regoma
Posté le 24 avril 2011 à 23:55:21 Avertir un administrateur
Donc tu veux prendre du gras tout en perdant celui sur tes abdos

INCEPTION !

?????

xDDDD
Ah merci Jerome tu m'as bien fais rire ^^

gozog, je ne sais pas si tu as vu Inception, mais ce que Jerome et moi essayons de te dire c'est que ce que tu demande est impossible.

C'est comme essayer d'expirer et d'inspirer en meme temps pour faire simple

Tout ce que tu peux faire, c'est limiter cette prise de gras sur les abdos, et tenter de garder un bide à peu près plat (beaucoup de gainages et crunchs). Après, t'en auras pas moins au final, non, juste que t'auras limité le massacre

ok merci

Osef du gras sur tes abdos
Si c'est trop, tu fais une séche de 1 mois et tu recommences une pdm, S'too