Question que je me pose.
J'ai un programme que je fais, mais j'aimerai aussi faire des tractions dans differents angles une semaine sur 2, dans la mesure ou je finis une semaine à 16h30 et une autre à 18h.
Donc ça ferai une semaine avec mon programme, et une autre avec les tractions, plus vélo et course à pied pour les jambes, vous en pensez quoi?