Bonjour,
Voila je fais le 8mn abs Workout 1jour sur 2
Donc j'en ai fais ce vendredi et je me suis reposé le samedi donc j'en ai fais aujourd'hui malgrès quelques douleurs abdominales dois-je ne pas en faire si j'en ai mal ou j'essaye de ne pas penser à la douleur et comeme essayer.
Merci d'avance.