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Question exo pec

_Slimshady30_
_Slimshady30_
Niveau 9
07 février 2011 à 17:23:53

Bonsoir, je voulais savoir lequel de ces 3 exo muscle le plus les pecs :

DC
DC Assis
Butterfly

Merci.

avertir
avertir
Niveau 10
07 février 2011 à 17:30:31

DC assis : LOLWAT ?
Le développé couché sera mieux pour toi si tu es un débutant (butterfly = isolation).

_Slimshady30_
_Slimshady30_
Niveau 9
07 février 2011 à 17:32:57

Dc assis => c l'exo qu'on fait sur les appareils a charges guidées :(

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