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Liste des sujets

problem biceps!!

mangaka111
mangaka111
Niveau 8
12 juin 2006 à 19:44:01

J´ai un problem, sa fait quelque mois que je fait de la musculation sutout au niveau du biceps,mais le problem c´est qu´il n´est pas asser visible à cause de la couche de graisse juste au dessu.Donc ma question et: comment faire pour perdre de la graisse au niveau des bras? merci de répondre.

Red_FactionX
Red_FactionX
Niveau 7
12 juin 2006 à 20:53:16

tu cours. (réponse simple, rapide, efficace :cool: )

ghost_be
ghost_be
Niveau 8
12 juin 2006 à 21:00:40

Réduit petit à petit la bouffe.

Deus_Man
Deus_Man
Niveau 10
13 juin 2006 à 03:02:32

Réduit plutot gras et surcres sans tout réduire si tu veux continuer a prendre du muscle

mangaka111
mangaka111
Niveau 8
13 juin 2006 à 06:51:30

merci

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