Existe-t-il un record de tractions en supination (paumes vers le haut) avec prise serrée? Si oui de combien de répétitions?
Pour les "normales" j'ai ça :
http://www.leprogres.fr/fr/permalien/article.html?iurweb=1625348
486 mais comment ça en 30 minutes elles sont faites en plusieurs fois?
Vu le nombre je pense plutôt qu'il reste 1/2 heure "pendu"
Ou qu'il peine un peu sur la fin x)