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Liste des sujets

Vitesse=muscle endurance=minceur?

jimfinal
jimfinal
Niveau 9
28 juillet 2005 à 20:50:19

Voila je courre règulièrement et au début mon objectif était de tenir un gentil rythme pendant 1H05. Maintenant je courre moins longtemps mais à un rythme bien plus soutenu et j´ai l´impression qu´ainsi je me muscle plus vite les abdos vous en pensez quoi?

jimfinal
jimfinal
Niveau 9
28 juillet 2005 à 22:02:04

Personne?

AxeSM
AxeSM
Niveau 8
28 juillet 2005 à 22:05:12

Hmmm la course peut pas vraiment te muscler les abdos,tu veux peut être dit qu´ elle te fait perdre de la graisse?Sinon je sais pas :desole:

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