Bonjour,

Je voulait savoir si les ressort de sécurité pour bloquer les disque s'usent à long terme ?

Et je demandait si sa vous faisait pas flipper, notament pour les pull over, que le poid vous tombe sur la gueule

Car il y a 2 jour pendant une séries de pull over le ressort c'est décallé de 2 ou 3 centimètre au bout de 4 séries

Bref vous pensez quoi de tout sa ?

Si moi ça me fait bien peur aussi.
Faut que j'aille en racheter des neufs chez Decath parce que un jour je vais y laisser mes dents ou un bout de parquet !

Donc OUI ils s'usent à long terme (moi ça doit faire 5 ans que je les ai et ils sont effectivement bien faiblards...)

Dac merci du conseil d'autre avis ?

Il est pas rare de ce voir recommander d'en utiliser 2-3 pour ce genre d'exercice, afin de ne pas de recevoir des choses désagréable sur la figure.

oui met 2 ou 3 stop disque a chaque extremite de ta barre, c'est plus prudent et plus efficace.

mdr c'est vrai que l'idée de recevoir les poids sur la tronche pdt un pull over traverse l'esprit.

Comme pendant un DC j'ai tj peur que le banc lache

Pour le DC j'y avais jamais penser, faut vraiment pas avoir de chance

J'avoue, il m'arive de faire des DC sans stop disque les jour ou j'ai vraiment la flemme.

oui TeteDeBouc, une sacrée malchance pour que la soudire lache

soudure*

Si l'auteur parle des stops disques de déca ou gosport alors oui ils s'usent et pas sur du long therme (1ans).

1. Scorpionnocrag Voir le profil de Scorpionnocrag
2. Posté le 29 janvier 2011 à 11:01:27 Avertir un administrateur
3. J'avoue, il m'arive de faire des DC sans stop disque les jour ou j'ai vraiment la flemme.

J'en mets jamais.
Si tu pousses droit, tu n'en as pas besoin.
Et si t'es tout seul et que tu restes coincé en dessous, tu penches la barre pour virer les disques.