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Liste des sujets

sculter son corps

tombug
tombug
Niveau 5
28 juillet 2005 à 20:03:53

voila j aimerai faire de la muscu pr( un peu) sculter mon corps mais avant je crois qu il faut bruler la graisse ( et je le desire , surtout au niveau du ventre)

dois je perdre quelque kg avant de faire de la muscu ?
dois je faire de la muscu sachant que mon but n est pas de devenir un gros baraquet?

je desire des muscle et non de la gonflette

1wolfenstein1
1wolfenstein1
Niveau 8
28 juillet 2005 à 20:12:40

fait du cardio
du jogging, vélo des exercises comme sa

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