Bonjour,

J'adore les abdos et j'en fais tous les jours sauf le dimanche. Ils sont très bien dessinés mais j'ai l'impression qu'ils se ramolissent au fil du temps. Je n'ai pas un gramme de graisse sur les abdos donc je trouve ça bizarre.

J'espère avoir été assez clair
Et merci de bien vouloir éclairer ma lanterne

T'en fais peut-être trop, ce qui pourrait amener au catabolisme.

Mais je préfère laisser quelqu'un de plus connaisseur s'exprimer.

Ok, tu as ceratinement raison.
J'attends donc d'autres conseils

Certainement*

Après quand tu dis que tu en fais tous les jours, c'est à dire ? Combien ? En série ? Lestées ?

Oui, je fais des abos lestes a 10 kilos plusieurs séries de crunch... Je précise que je suis âge de 14 ans. Merci