salut à tous.J´ai découvert cette position gymnique en regardant le film Old boy.C´est très très impréssionnant comme position et jaimerais pouvoir la réaliser; alors si quelqu´un saurait quels muscles il faut travailler pour réussir cette position j´attend sa réponse.merci d´avance.
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tres impressionant en effet

Ton lien ne marche pas (chez moi), c´est celle du méchant qui se casse la colonne sur le bord de la fenêtre ? =)

http://www.artcam.cz/upload/obrazek/424d5c5fbdda1.old_boy_4.jpg
http://www.seoulselection.com/files/shop_attach/475p-attach-6.jpg
C´est celle de l´homme qui et responsable de la sécéstration de oh-daesu(désolé pour ceux ki nom pa vu le film)

personne ne sait??

Surtout les abdos et les lombaires pour pouvoir maintenir tes jambes. Ensuite je pense qu´il faut tout de même bien forcer sur l´ensemble du bras. Enfin lorsque j´ai essayer de le faire, il a fallut que je force sur mes abdos surtout.
Mais pour pouvoir réussir un mouvement le mieux c´est d´essayer de le faire plusieurs fois

merci

et il faut aussi de la souplesse