Bonjour je me demande si certains utilisent des compléments naturels qui les aident pour toutes sortes de choses, train, récup, repos, sommeil etc etc ?!

Et si oui lesquels ?!

Levure de bière pour moi.

Le ginseng c'est pas mal il parait.

http://www.levuredebiere.com/

Je viens de lire cette page et la levure de bière parait effectivement excellente. Une bonne marque à conseiller peut-être

http://www.myprotein.com/fr/products/multi-vitamines-en-poudre

Et que pensez vous de ça ? Utile pour éviter tout carence ?!

Fruits et légumes > all

Green Magma, levure de bière. Je prends aussi whey, BCAA et arginine AKG

Je m'étais déjà pencgé sur le GreenMagma mais au final ça revient assez cher non ?!

le zinc ça a une utilité quelquonque?

Je prends aussi whey, BCAA et arginine AKG

On a dit naturel

(Oui je troll je sors)

1. -Arsher- Voir le profil de -Arsher- Citer Ignorer -Arsher-
2. Posté le 20 janvier 2011 à 16:37:39 Avertir un administrateur
3. Green Magma, levure de bière. Je prends aussi whey, BCAA et arginine AKG

Pour l'arginine AKG j'ai vu 1 capsule au lever et une capsule 30min avant le train, donc les jours sans train une seule capsule ?!

Quels effets concrets as tu ressenti ?!