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Liste des sujets

Congestion

franck0001
franck0001
Niveau 10
28 juillet 2005 à 13:59:35

Jantan bcp parlé de la congestion mé c koi o juste ?

deus3
deus3
Niveau 5
28 juillet 2005 à 14:05:46

Une congestion, c´est le fait de laisser les muscles contractés pendant un certain temps

franck0001
franck0001
Niveau 10
28 juillet 2005 à 14:06:45

et c bon de les congestioner ? ca sert a koi ?
et comment on fait ?
cimer

calouboy
calouboy
Niveau 10
28 juillet 2005 à 14:46:07

c quand tu ressent une brulure intense dans les muscles et ke t´as envie d´hurler. là du coup t´es heureux

scotty_2_hotty
scotty_2_hotty
Niveau 10
28 juillet 2005 à 17:38:02

pour arriver à la congestion c´ estr pas sorcier il faut travailler ton muscle avec les exos jusqu´ à ressentir la brûlure au niveau du muscle. Par contre une fois la brûlure atteinte, il n´ est pas nécessaire de continuer à carhger sur le muscle.

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