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un conseil...

lebeaugossPGM
lebeaugossPGM
Niveau 4
03 janvier 2011 à 20:22:19

Bonsoir,je viens de voir depuis peu que mon pec infèrieur droit commence à ce tracé tout le long avec un bel effet d'ombre,mais le soucis est que le tracé du gauche s'arrête au niveau moyen est n'est pas du tout comme le droit.

Le meilleur c'est que mon gauche à toujours été plus gros que le droit,et depuis que je bosse bien c'est l'inverse maintenant le pec gauche ne la pas suivis ou quoi??lol

c'est peut être du au développé avec barre,ou haltère qui n'était pas bien exécuté,et que le droit à travailé plus à cause de l'inclinaison.Je voudrais rattraper le retard,est ce que vous me conseillez en décliné,de travailler que le gauche????merci d'avance,les kikous de -de 18 ans s'abstenir si réponses non sérieuses!!!!!!!!!!!!!

CamGigandet
CamGigandet
Niveau 10
03 janvier 2011 à 20:27:53

prend bien soin de faire une meilleure execution. continue le developper coucher mais prend le temps de t'appliquer. sa s'equilibrera peu a peu.

CamGigandet
CamGigandet
Niveau 10
03 janvier 2011 à 20:29:48

si cela peu t'aider :

http://www.superphysique.org/articles/progresser_au_developpe_couche

lebeaugossPGM
lebeaugossPGM
Niveau 4
03 janvier 2011 à 21:08:48

merci mec!!!!!!!!

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