Quand je travaille les abdos, notamment cet exercice

http://www.easygym.com/musculation/exercice-abdominaux-08.htm

Je ressent une vive douleur en dessous des abdominaux du bas. Je sais pas si j´arrive à me faire comprendre. Je voulais savoir si c´était normal

Si c´est une douleur musculaire, c´est tout à fait normal

Ben ce qui m´inquiete c´est que c pas sur labdo que j´ai mal, mais en dessous. je dois etre mal fait mdr

c´est au dessus de tes parties genitales alors ?

ca arrive parfois quand on fait des abdos lol

Voila c´esr ca en fait, c´est entre le dessous de mes abdos et au dessus de mes parties