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cardio...

b210
b210
Niveau 2
27 juillet 2005 à 23:15:59

je joue au rugby et mon probleme est le cardio , je manque de caisse!!
comment faite vous les mecs?
merci a tchao

scotty_2_hotty
scotty_2_hotty
Niveau 10
27 juillet 2005 à 23:21:39

tu as quel gabarrit ? parce que ça peut entrer en jeu aussi. Mais bon en général pour le cardio, soit tu cours, soit tu fais du vélo, soit tu fais des cours de step :-p

b210
b210
Niveau 2
27 juillet 2005 à 23:38:31

j´ai 16 ans , je mesure 1.80 pour 78 kilos

scotty_2_hotty
scotty_2_hotty
Niveau 10
27 juillet 2005 à 23:46:11

bon ouais t´es pas un " gros" lol donc la course, le vélo et le step ca peut le faire tranquille ^^

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