Bonsoir a tous je suis nouveau et j ai comme objectif d avoir un corps comme le mec de la tof vous pensez que c est possible naturellement et si oui combien de mois il faut pour en arriver lçà ? thx

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Possible, oui, mais long le chemin sera.

C'est pas des mois qu'il faut compter... Bien que je le trouve difforme et pas très esthétique...

Possible oui. Avec une pratique assidue ça peux prendre deux ans je dirais. mais bon c'est toujours difficile ce genre de question.

difforme ? ca va le mec a pas l air d avoir de veritable point faibles c est vraiment ce genre physique auquel j aspire pas trop massif et pas trop sec non plus .
2 ans c bon alors ca va ca parait réalisable

Non, je me suis relu, et j'y suis allé involontairement trop fort ^^. Mais je n'aime pas ses abdos... C'est vraiment pas un modèle pour moi ^^

lol c'est vrai que ces abdos ressortent vachement après les gouts et les couleurs :D , donc en deux ans naturellemet on peut en arriver la ca va je pensez que c'etait plus dur d acquérir un physique comme ca ; ca motive grave