Salut a tous, je suis bucheron et j'aimerais savoir si prendre de la Whey au cours de la journée de travail pourrait renforcer mon système musculaire ? Volume en général j'ai assez de force ..
Si oui est-ce qu'ils vendent de la Whey en pharmacie et avec des saveurs différentes ? Ou je dois la commander ?

Je rajoute : je soulève souvent la tronçonneuse qui pèse 7 voir 8 kg, des fois avec le bras droit, bras gauche quand je tronconne, et sur l'épaule quand je marche.
Je soulève parfois des morceaux de 2 voir 4 m qui pèsent assez lourd.
Quand je suis au bahu ( je suis en alternance ) on a un cycle de muscu en sport et le droit d'aller a la salle de muscu pendant une heure après les cours avant le souper.

Est-ce que vous pourriez me donner des conseils svp ? merci

ps : 1 m 88 pour 79 kg ..

Romgeo L'inutilité incarnée.
Sinon pour la whey bah c'est rien d'autre que de la protéine en poudre donc j'pense que ça peut t'aider.
Essaie tu verras bien.

Faites du sport.

mange mieux et plus ouvent, te ruine pas pour le moment..

Je travaille dans le bâtiment et ça a très bien marché sur moi. (Je suis franc-maçon. )

juste, sachant que je suis conscient que la fonte et toute méthode est plus approprié, je vous assure qu'un ami maçon, qui fête ses 18ans dans 15 jours, exerce son métier depuis 10 mois. il a pris vraiment du muscle.

Postez intelligemment. Le premier qui se moque de l'auteur se prendra un kick comme votre copain Jacky.

moi je l'a trouve intéressante sa question

C'est cool l'humour quand c'est accompagné d'un vrai conseil. Excuse moi de pas trouver une pertinence à: "deviens maçon" c'est une private joke qui sert à rien surtout pour un premier post.

1. Romgeo Voir le profil de Romgeo
2. Posté le 27 octobre 2010 à 22:00:11 Avertir un administrateur
3. Dans ce cas précis, on peut se demander si le sujet est un cas réel ou un troll. Dans le doute, j'ai répondu sérieusement juste après.

Et pourquoi pas sérieusement du premier coup?

Deathsmoke
Posté le 27 octobre 2010 à 21:52:13
Postez intelligemment. Le premier qui se moque de l'auteur se prendra un kick comme votre copain Jacky.

--> +1. Et je rejoins également Alighieri. Il y a le 15-18 pour vos réponses à la con.

Je rajoute je fais du sport je pratique du MMA ( Arts Martiaux Mixés genre comme l'UFC ) trois fois par semaine ( lundi, mardi et jeudi soir de 21 h a 22 h 30. Les heures d'entrainement sont-elles favorable si je consomme de la Whey avant ou pendant ? J'aimerais vos avis et j'ai pas vu ceux qui se sont moqués de mon sujet mais si ça les amuse ces gamins .. Pathétique.

Merci aux autres pour leur franchise par contre ;)

Je pense que l'humour ça passe mais faire que ça sans rien apporter merci bien. C'est tout aussi intéressant que les posts à troll.