Si je fais juste des pompes et des dips sans faire d'haltères ou autres trucs, il y a moyen qu'à long terme j'ai un résultat ok au pecs ?

attention tu vas devenir un bodybuilder

ferme ta putain de gueule green43, est ce que j'ai dis ça ?
c'est juste que j'ai pas de matos et pas de tune pour la salle.

réponds à l'humour par l'humour.. enfin c'est pas le sujet, des résultats t'en aura mais pas énormément

Pas d'accord si on se pointe sur les pecs, tu aura autant de résultat qu'au dévelloper couché. Mais c'est moin prenant taper les grosses perf au couché est bien plus amusant que de se buter au pompes.

Mais le reste du corp est négligé.

A la limite: Pompe, dips, traction, squat jambe.