A ceux qui font une sèche:est ce que vous vous autoriser une journée de plaisir par semaine,en mangeant un mcdo,kebab, ou c'est fortement deconseillé? merci

Chaud de se faire plaisir avec un macdo, moi me faire plaisir c'est une sauce aux champignons ou des lentilles à la saucisse fumée

Sinon, même en sèche y a aucun probleme à faire un ou deux excès par semaine.

une journée de plaisir par semaine,en mangeant un mcdo,kebab

Putain on a pas la même définition du mot plaisir.

c'est a dire?

macdo, kebab..

Autant se faire plaisir avec de la vraie cuisine.

Plaisir = Filet mignon sauce moutarde à l'ancienne

Mcdo = Bouffe de merde.

pff on s'en fou c'est pas ça le sujet il demande s'il a droit a un ou deux repas dans la semaine qui rentre pas dans le cadre de son programme alimentaire. Osef que vous aimez pas le macdo.

sn4k3-1985 ==> oui un à maximum deux repas triches dans la semaine à condition de bien respecter ta diète le reste de la semaine.

crêpes au nutella > all

0 écart en sèche.

Tu peux faire des écarts, tu fais pas les championnats du monde. Cependant, en sèche, faut rester raisonnable.

" pff on s'en fou c'est pas ça le sujet il demande s'il a droit a un ou deux repas dans la semaine qui rentre pas dans le cadre de son programme alimentaire. Osef que vous aimez pas le macdo. "

J'vais peut-être foutre de l'huile sur le feu, mais totallement d'accord avec toi, c'est lourd ce genre de remarques SYSTÉMATIQUES.

Allez donc sur le forum réclamations les pleureuses, dès le premier post j'ai répondu à sa question...

Toi tu réponds, les autres non. Et ça c'est lourd.