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Liste des sujets

Risque pour la croissance?

Yghetmor
Yghetmor
Niveau 10
16 septembre 2010 à 17:23:20

Salut tout le monde, j'ai entendu dire que faire de la muscu pouvait n***er la croissance, mais sa dépend de quelle charge on soulève.

J'ai 14 ans, 1m71, et j'aimerais faire genre 1m85.

Est-ce qu'avec ce programme http://www.musculaction.com/faq/programme-de-musculation-avec-deux-halteres.htm je risque quelque chose?

Merci

Kandem
Kandem
Niveau 11
16 septembre 2010 à 17:24:48

A priori non :ok:

RafaelNadaI
RafaelNadaI
Niveau 10
16 septembre 2010 à 19:15:49

Tu va rétrécir jusqu'a 1m20 environ, a tes risques et perils

Green43
Green43
Niveau 24
16 septembre 2010 à 20:11:36

oui tu vas surement rétrécir, la muscu est un frein pour la croissance

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